Için basit anahtar bacak örtüsünü
Ilk yahut itici kompres: Bacak ağrınızın nedenine rabıtalı olarak hamam yahut ilgisiz kompres uygulayabilirsiniz. Şteamüllik var ise ilgisiz, kas gerginliği var ise hamam kompres tercih edilmelidir.Bacak ağrısı, ufak yaralanmalar yahut aşırı tasarruf durumlarına bandajlı olarak oluşabileceği gibi olabildiğince önemli seyirli es